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鉴于现代生活“十人九痔”的现状，浣肠前一定要仔细慢慢按摩MM的后花园让肌肉松弛，否则等浣肠的时候结成硬块的便便汹涌而出的时候很容易将MM的肛门口撕裂造成流血事件，很疼的。

2。

在实行后花园的调教前一定要为MM杀虫，就是服用杀虫药物杀灭肠道的寄生虫，服用后至少15日以后方可进行调教计划。

3。

如果狼狼们不像新娘子的老公那样一点也不嫌脏的话，那就一定要戴一副医用的薄橡胶手套（国内一些比较大的医药商店都有售）OK，浣肠大作战开始！最先开始的浣肠，主要就是通过对MM便秘情况的解决让MM先习惯一下浣肠及在狼狼面前排泄的感觉。

用新娘子老公的话来说，就是降低“羞耻度”。

多来几次便秘和浣肠，等MM习惯了在你面前排泄后，看看排泄中的肛门，像不像一朵含苞欲放的小菊花？用一根手指蘸上肥皂水作为润滑，慢慢地插进去吧。

插进去以后慢慢四周围转动，感觉一下MM后庭内部的结构，那些是肠子，那些是可以插进去的空隙，然后抽出来，再慢慢插进去，逐渐加快速度。

等到MM的小菊花逐渐松弛以后，加多一根手指吧。

这一步主要是感觉MM后庭里那些地方是可以见缝插针的，那些地方是肠子，不能乱动的；为以后的调教打下伏笔。

为了日后的调教，决不能这时候就地将MM的后花园正法，免得猴急给日后的调教带来阴影。

多次以至MM习惯后，就要改用自行配置的浣肠药水了。

为什么不再用医用的药水了呢？主要就是因为分量不够。

根据新娘子从老公那里打听来的配方是甘油与饱和食盐水按7：3的比例混合。

这一步，主要作用是通过浣肠的火辣辣的感觉提高肛门的感应程度。

从前面来看，即使是浣肠之后的肛门，对于插入的物体是完全没有任何异样感觉的，只不过是出于本能地想要排泄出去而已。

而在这一步里，通过自制的浣肠药水，将使肛门的括约肌和菊花都产生充血从而提高灵敏度。

新娘子第一次给老公用自制的药水浣肠后，老公的手指一插进来，新娘子就高潮了。

经过了药水的磨炼以后，该开始进行插入的训练了。

插入训练前不要用任何刺激性的东西浣肠，直接用清水浣肠一次即可。