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    让自己的呼吸,按照自己的节奏来。

    一分钟,两分钟,五分钟……

    半个小时!

    宫下凛感觉自己的身体仿佛累的虚脱了。

    不过他的精神却很高涨,整个精神仿佛超然物外,与自己的身体分离……

    不过确实到极限了。

    调低速度,把速度降低到8km\/h,宫下凛一边休息,一边跑步。

    一个小时十五分钟,一个小时二十分钟……

    一个小时三十分钟!

    还有不到五公里,宫下凛最后将速度调高到10,最终堪堪达到极限跑完。

    ……

    【体力提升!】

    【灵敏度提升,反应力增强!】

    【腿部力量提升!】

    宫下凛已经累的基本没什么力气了,不过脸上却带着笑容。

    累是累了点,不过跑步机确实是个好东西。

    提升巨大啊。

    他看了看剩下的四斤牛肉,直接吃了下去,然后躺在床上睡了起来。

    ……

    第二天,周末。

    宫下凛七点半准时醒了过来,突然感觉身体又有了一些不同。

    力量,精神,腿部爆发力!

    各个方面,好像都和昨天有着天与地的差距。

    “不知道我的实力距离全国级,世界级有多少差距,不过……现在的我至少已经关东级了,而且各方面,应该没什么短板。”

    宫下伸出一只手,心满意足的的轻轻的握了握。

    随后穿上衣服,下楼吃了个早餐。

    三木优希还没起来,周六倒是还有半天课,但是周末因为没有课,她一般起来的倒是很晚。

    “我先走了,对了宅间先生,中午我会回来吃饭!”

    “嗯,放心吧少爷。”

    与宅间大介告辞,宫下一边刷着视频,一边朝着冰帝走去。

    【眼力:全神贯注,观察五万一千五百道不低于120km\/h的网球动态轨迹,眼力提升!】

    ……

    【眼力:全神贯注,观察四万两千四百道不低于120km\/h的网球动态轨迹,眼力提升!】

    ……

    不知道什么原因,自从昨晚记忆力提升了两次,专注度与精神也提升了两次之后,眼力这方便的提升就已经消失了。

    可能现有的进步,再次提升精神,专注度已经微乎其微了。

    “宫下!”

    走到学校外,雄大兴奋的和宫下凛打招呼。

    周末冰帝的人很少。

    不过也有一些人参与社团活动,来的也比较早。

    “那个就是宫下凛啊,好像是这一届最有可能加入正选的新生。”

    “我知道,我知道!他的对手好像是泷!”

    “可惜了,泷可不会留手,这家伙正选估计是玄了……”

    “话虽如此,但能进入小组半决赛,宫下凛也很强了。”

    “……”

    校内不少人见到宫下凛议论纷纷,宫下感觉有些不太适应,与雄大慢慢赶往了网球场。