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    另一边。

    万兽森林外围,边界处。

    一座巨大的山洞内部,不断换来沉重的轰鸣声,山岩仿佛都跟着颤抖。

    冬!

    而伴随着这沉重声音的,还有一道略显严肃的喊声。

    “继续!坚持下去!”

    “好,再做100个俯卧撑,热身运动就算结束了!"

    剑师的残魂投影浮现在一旁,高呼着给林成云加油打气。

    然而,林成云却并不打算领这份好意。

    “你他吗站着说话不腰疼!”

    林成云额角青筋毕露,紧咬着牙关,艰涩地草丛最终挤出几个脏字。

    此时他正双手撑在地面上,上半身**,肌肉紧绷,豆大的汗滴不断从身上滑落,甚至在身下积成了小小的水洼。

    他背上则背负着巨大的石块,,从大小来看,少说也有千斤之重!

    "负重俯卧撑一百次,开始!"剑师喊道。

    林成云嘴角抽搐,但最终咬紧牙关,开始缓缓动作。

    他背负着沉重如山的巨石,继续热身运动。

    按照剑师的说法,这段时间他经历了无数战斗,受了太多伤,虽然通过太虚化龙诀强行修复,但体内终究留下了一些暗伤。

    而且,这段时间他的修为提升太快,大量气血沉淀在体内无法发挥出来。

    热身运动的目的,就是将林成云体内沉淀的这些气血激活,流动起来。

    “呼”

    林成云喘着粗气。

    丝丝白色的雾气从他体表升腾起来,如同水被烧开的景象。

    “你的太虚化龙诀尚未修习到高深境界,强行吸纳气血会对你造成严重负担。”

    剑师出声道:“想要完全消除这种负担,必须要等你达到更进一步的化骨之境,届时这整个大周帝国疆域内,任何血脉皆可炼化!”

    “至于现在,每当你大量炼化血气后,都必须进行这种热身运动!”

    林成云没有余力回答,肉体处于极限边缘。

    数个时辰后,

    巨石滚落地面,林成云整个人瘫倒在地上,连一根指头都不愿意动了。

    他整个人仿佛瘦了一圈,那是积淀在体内的杂质被剔除,以至于明明满是肌肉的身躯,看上去竟有些瘦削。

    "怎么才能突破到化骨之境?"林成云喘着粗气问道。