第86章 魔鬼瘦身计划（5）半个月已有成效(1)

    沐然因为一个巨物想起了一个男人。

还后知后觉的感到自己可能做了什么对不起他的事情。

这让沐然的心情很复杂。

于是就没太管孟然然。

当孟然然跑到后院。

打了好几桶小灵溪的水。

清洁完了之后。

沐然还沉浸在自己复杂的心情中。

是不是自己玩的太大。

把自己也给坑了呢。

沐然简单的回忆了自己莫名其妙的在海中醒来。

然后又莫名其妙的变成了游魂。

因为一只奇葩的狗子遇见了孟然然。

然后又了解了这个叫孟然然姑娘的奇葩往事。

来到方宇村看到一群神秘莫测的人在找什么东西。

而那个男人又让自己感觉在哪见过似的。

还回忆到孟家通灵，孟家愈灵的传言。

确定确有此事。

发现苏宅的价值，觉得苏璇的睿智。

自己又回忆起克里斯。

想让孟然然发挥好自己的音乐才华。

想到救过自己的鬼医。

还奇葩的靠着感觉。

解了孟然然体内肉球果的毒？

天哪。

这一切到底是为了什么。

而且自己的肉身现在………

沐然觉得自己玩的太大有种迷失自我的感受。

当下之急就是赶紧把孟然然的减肥方案提上日程。

然后得赶紧想办法找到自己的身体。

赶紧回到自己的生活中。

到目前为止。

沐然可以确定自己帮孟然然就是在帮自己。

可这一切有是为了什么呢？

总觉得苏、孟两家不简单。

————————

每天。

在沐然的督促下。

孟然然5：30准时起床。

洗漱后。

药膳阁的早餐也就送来了。

因为时间太早。

送餐距离又不进。

孟然然支付了额外的送餐费。

的确。

就像燃点点说的那样。

能用钱解决的事情。

就不要花费过多时间去分散精力。

这是在资金宽裕的情况下。

毕竟照目前的情况来看。

时间是最宝贵的。

那如果是没钱的呢。

这就是想互的。

多花点时间。

来弥补某方面的差距。

即使没钱。

也会活得精彩。

因为终有一天奇迹真的就会降临。

细嚼慢咽。

花三十分钟吃完药膳。

跟着沐然做几个标准的热身运动。

就开始了长达三小时的长跑。

这期间沐然与孟然然一起。

是的，沐然光脚跑。

孟然然跑步的时候。

沐然也跟在孟然然的旁边教她如果高效燃脂的呼吸。

教她如何坚持下来。

前期孟然然肯定动作笨拙。

姿态大煞风景也很正常。

跑步跑不到一半就变成了龟速。

稍微过度训练就吃不消。

可至始至终孟然然都没喊过一句累。

咬着牙。

硬生生的给坚持了下来。

因为她看到沐然一直在陪着自己。

是真的很感动的。

三个小时的长跑结束后。

沐然就教孟然然做有氧运动。

还有一些简单的拉伸。

沐然对沐然然的训练采取的是露天训练。所以不论是刮风下大暴雨。